人流术后，我们都知道要多休息，要多补补，但是更详细的问题如怎样补，怎样休息，就成为了很多女性朋友根本不了解的问题!有部分女性朋友在人流术后还会出现月经不调的问题，针对这个问题我们又应该怎样做呢?
人流术后月经不调该如何调养呢?
1、人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，少看报纸及电视。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
2、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1--2次，勤换卫生巾。
3、一般在3--5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10--15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
4、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。
5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。相关阅读：赤峰人流医院
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