现在的人说到癌症，总会产生一种惧怕的心理。对于女性来讲宫颈癌已经不算陌生了，由于宫颈癌的患病群体趋于年轻化，如何避免宫颈癌的发生已经成为了女性朋友们关注的重点话题了，那么能否从饮食上预防宫颈癌的发生呢?下面，金华华山男科医院的妇科医生替您解答。
【临床数据显示】性生活过早(指18岁前即有性生活)的妇女，其宫颈癌的发病率较18岁以后开始性生活的要高4倍。妇女性生活开始早且患有梅毒、淋病等性传播性疾病，则宫颈癌发病率较正常妇女高6倍。
未婚及未产妇女患宫颈癌的机会极少，多次结婚宫颈癌的发病率也较高。多次分娩且围产期保护及分娩过程不好，也会增加宫颈癌的发生率。但多次分娩不至于增加宫颈癌的发生。
想要从饮食上预防宫颈癌，需要注意一下三点：
1.β-胡萝卜素的摄取
①β-胡萝卜素在人体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。
②据科学家观察，宫颈癌患者血中β-胡萝卜素低于对照组，β-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。
③富含维生素A较多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。含β-胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。
2.注意补充微量元素锌和硒
科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。由此可以看出，锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。这些微量元素的不足会导致宫颈癌、乳腺癌的发病率明显增高，这就表明在膳食中补充锌和硒尤其重要。
3.多食用豆制品
豆制品可补充植物性雌激素，而植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。另外，植物性雌激素可抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌的生长。
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