金华婺城区婺城区妇科医院哪家比较好?提起妇科炎症,很多女性都会微微一颤,是的,妇科炎症 就是这么令人胆寒,在众多妇科疾病中盆腔炎就是其中的一种,盆腔炎作为女性常见的一种妇科疾病,它会引起腹部疼痛、腰酸痛、月经不调、更甚者还会引起性生活疼痛、以及不孕的情况出现,盆腔炎主要是不注意经期护理、长时间站立或者坐着、性生活不卫生等原因造成的,如果女性朋友们没有注意平时的预防,就很容易引起这一疾病。那么要预防盆腔炎女性该注意什么?
要预防盆腔炎女性该注意什么?
1.注意性生活卫生
在进行性生活时,女性的外阴存在细菌,或者性伴侣的外生殖器存在污垢,往往会将细菌带进体内并引发感染,所以女性要注意性生活卫生,在不想生育时,还要做好避孕。
2.避免妇科感染
月经期间,生育后,流产后,一定要勤换洗内裤,月经期间必须要禁止性生活,以免发生感染,为了避免扩大感染,应该尽量避免一些不必要的妇科检查。
3.多运动
女性如果要预防盆腔炎,需要多运动。很多疾病的发生都是因为身体的免疫力低下,容易受到病菌的侵袭,从而引发疾病。所以女性要多参加一些户外运动,锻炼身体,提高免疫力,减少患病的风险。
4.避免经常久坐不动
女性久坐,可能会因盆腔静脉回流受阻,淤血过多而导致盆腔炎。
5.保持良好心态
保持良好的心态是重要的,日常生活中,要保持愉快的心情,也是很好的一个方式。>>>>金华婺城区婺城区那家医院妇科看的好
6.做好经期护理
处于经期时,女性的免疫系统会比较脆弱,阴道有一些凝血块和脱落细胞,宫颈口的收缩也会变差,如果不做好护理,容易引起细菌感染诱发疾病。所以要注意经期卫生清洁,还要禁止性生活。
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