【育儿宝典】准妈妈“暴力”胎教险致早产，不当胎教隐患重重
年轻的家长们很重视宝宝的教育，不少准妈妈尝试在怀孕期就开始对宝宝进行胎教。南京有一位准妈妈的胎教方式则更为“暴力”一些，她用触压、轻拍腹部的方式对腹中7个月大的胎儿进行胎教，结果差点导致早产，险酿悲剧。其实，因不当胎教导致早产危险或损害胎儿健康的案例并非首次发生，准爸爸和准妈妈们，孕期胎教务必要掌握正确的方式和方法，如果有不适或疑问，要及时跟医生沟通。那么，如何安全的进行胎教?正确胎教方式有哪些呢?
胎教规矩多多
过早的胎教有害无益，在胎儿还没有足够的认知、记忆能力的时候就进行胎教，既没有意义，更可能骚扰到胎儿睡眠，也影响到他们的生长发育。胎教的最好时间是在胎儿8个月(孕32周)以后。每次胎教时间不宜过长。胎儿绝大部分时间都是在睡眠中度过，胎教要适时适量，每次不超过20分钟。此外，胎教一定要有规律性，最好每天要定时进行胎教，让胎儿养成规律生活的习惯。准妈妈进行胎教时应该以母婴双方的舒适为标准，其实准妈妈心情愉快、情绪稳定，是最好的胎教也是胎教的基础。
胎教要注重方式
胎教的方式有很多种，年轻的准妈妈们可以结合自身实际，选择适合自己的胎教。
1、抚摩胎教
轻柔的抚摩，是父母与胎儿最早的触觉交流，也是一种胎教方式。抚摩胎教的操作方法很简单，准妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上，全身放松，准爸爸或者准妈妈用手在腹壁上轻轻地抚摩。起床后和睡觉前是进行抚摩胎教的好时机，应避免在饱食后进行。
2、语言胎教
语言胎教可以使给胎宝宝讲故事，也可以是简单的聊天。胎教故事的内容宜轻快、和谐、短小，最好选择那些色彩丰富、富于幻想的故事。准妈妈还可以根据自己的爱好，给胎儿朗读一些轻快活泼的儿歌、诗歌、散文以及顺口溜等。另外，准妈妈和准爸爸常常跟宝宝说话聊天也是很好的语言胎教，有益于胎儿出生后的智力及情绪稳定。
3、情绪胎教
准妈妈保持好的心情和心境，是进行胎教的第一步。还可以常常做些令自己心情愉悦的事情，如散步、阅读、会友、郊游等等。而准爸爸也要做好妻子心情的“调节剂”，经常创造机会陪伴妻子做一些她喜欢的事情，妻子会感到丈夫温馨的体贴，心情会变得更加舒畅。
4、音乐胎教
美妙的音乐可以促进脑神经元的发展与沟通，不仅对胎儿有好处，就连准妈妈也能在音乐中放松自己的情绪。准妈妈聆听音乐的次数和时间不宜过频，也不宜太长。每天所听的乐曲相对固定，不要经常变化。声响控制在75分贝左右。
5、运动胎教
妈妈体质好，宝宝更健康。运动能使准妈妈吸入更多的新鲜氧气，加速体内废物的排出，有效地缓解孕期的不良反应，让胎儿能够更加顺利地度过整个孕期。孕期运动要选择安全的方式，如：散步、孕妇瑜珈、游泳等。运动量要适当，如果感觉到头晕或者腿抽筋，应立刻停止运动并寻求帮助。
