金华婺城区婺城区女性月经量多怎么调理？月经不调是评介女性健康的一个标志，部分女性在月经延期时会想到，自己是不是患病了，就会及时去做一些相应的检查，然而还有少部分的女性并不在意这些，那么一般情况下女性月经血量多如何调理呢?
月经血量多该如何调理
医生表示，月经量过多是女性月经不调的一种表现，这主要与女性的一些日常习惯有一定关系；所以日常生活中应注意以下几点：
1、调解情志：要维持心情明星，幸免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。
2、劳逸结合：要积极从事劳动，但不宜过渡劳累和强烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。
3、注意保暖：适寒温要根据天气环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。
4、操纵饮食：要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
5、节育和节欲：要重视克制生养和节欲防病，幸免生养过多过频，以及经期、产后性生活，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。
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