刚做完人流手术别及着去上班，女性在生活中的压力比较大，大多数时间都在忙于工作。人流后做好护理是很重要的，这直接影响着身体的恢复情况。人流后建议多休息，别忙着去上班，术后一周左右可以做一些轻松的工作，别太劳累。下面华山小编就来给大家介绍下，人流后要休多久才能外出。
做人工流产流去意外的同时，手术也给身体留下了伤害，术后要休息一段时间，做好调理才能尽快的恢复。人流后要注意观察自己的身体情况，如有感到不适要及时咨询医生。
无痛人流休息时间几天呢?
人流后一般需要休息半个月或一个月。至少要卧床休息两天，上班的时候要注意休息不要让自己太累。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。人流术后注意营养，多进食高蛋白易消化的食物;忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等;忌食热性食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等;保持外阴部清洁。
无痛人流后后子宫口还没有完全恢复，子宫内膜也有一个恢复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生。所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，引起感染。
人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
无痛人流后身体很虚弱饮食上要注意休息，加强营养以便恢复。人流术后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。
人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。
另外，需要注意的是：女性无痛人流后阴道流血超过一周以上还没有恢复，甚至伴有下腹痛有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。相关阅读：金华婺城区婺城区人流医院
小编提示：每个女性的身体素质都会有所不同，特别是一些身体素质本就不好的女性，人流后做好保养是很重要的。人流后后身体比较虚弱，术后护理好身体才能尽快的恢复。更多想要咨询的，直接点击在线医生咨询。
