金华婺城区婺城区怎样使阴道变紧?【金华婺城区婺城区华山男科医院】医生介绍 不要以为选择了剖腹产就可以摆脱阴道松弛，妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备，所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。阴道松弛会影响夫妻间的性快感，那么，新妈妈如何才能快速恢复阴道至孕前状态?且看看产后阴道恢复有什么方法。
金华婺城区婺城区怎样使阴道变紧?产后如何恢复阴道紧缩——运动法：
阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。
1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。
4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项。
经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。
产后如何恢复阴道紧缩——手术法：
每个妈妈的情况不同，体质恢复也不尽相同，有些妈妈因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，可以采取手术的方式来修复。阴道修复手术可以帮助改善阴道松弛，但不利于第二次自然分娩阴道修复的目的其实是为提高性生活质量而服务的。当你感觉到自己的阴道已经严重松弛，影响到性生活的时候不妨尝试一下阴道的整形手术。
金华婺城区婺城区怎样使阴道变紧?韩国MEC生殖整形术：
1、成功率高。正常落红率95%以上。
2、安全性高。确保手术一次成功并且不留后遗症和副作用。
3、手术过程完全无痛。在手术过程中需有一套完备的麻醉检测系统监控整个手术过程，确保手术过程在安全无痛的状态下进行。
4、微创手术。采用韩国进口纳米自吸收缝合线，术后无需拆线。
5、手术时间短。30分钟以内即可完成。
6、复裂率低。复裂率低于5%。
7、恢复快。一般情况下15天左右即可恢复，不影响正常工作和生活。
8、隐私。完全一人一医一诊室的私密环境，以及应需而变的预约体系，杜绝隐私泄露。
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