随着社会工作压力的增大，男性少弱精症出现的也越来越频繁，男性患不育症的人数也越来越多，引起男性少弱精症的原因有很多种，我们日常的饮食就是致病因之一。
那么我们在生活中因该注意哪些呢?
1)咖啡。咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。
2)炸鸡。夏天爱吃烧烤的男人注意了，医生指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性导致少精弱精症。
此外由于平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，做爱前#好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。所以男性朋友们一定要注意了，在生活中要尽量避免食用这些食物，为了你的精子质量，要学会呵护你的健康。另外可乐也会造成男性少精弱精症，所以喜欢可乐的男性要注意了。
