精索静脉曲张是男性身上很严重的疾病，此病的出现会给广大男性朋友带来很大的影响，严重后，还可能会影响到男性的生育问题，所以平时的生活一定要注意，那么如何预防精索静脉曲张呢?赤峰新协和男科医院医生为您介绍。
如何预防精索静脉曲张：
1、劳逸结合。现代生活的快节奏会造成男性朋友过度疲劳，正确调节生活方式，做到劳逸结合，避免精神过度紧张，适当减轻压力，就会降低患病的几率。
2、注意自身健康。男性朋友在平时生活中应该多注意自身的健康问题，多了解一些精索静脉曲张方面的知识，如果阴囊等部位出现了坠胀不适或者是有明显的异常现象的话，要及时去正规的医院诊疗。这是精索静脉曲张不育的预防方法之一。
3、保持心情舒畅。好心情有利于体内内分泌调节和血液循环，可以有效避免性器官充血，造成精索静脉曲张。
4、注意饮食。男性过多食用辛辣的食物，会使性器官处于充血的状态，所以男性朋友如非必要，应尽量少食甚至不食辛辣食品。
5、注重个人卫生。男性朋友要勤换内裤，每天晚上在睡觉前要清洗阴部，保持阴部的清洁，此外，男性朋友还要加强锻炼，增强自身的免疫力。这也是精索静脉曲张不育的预防方法之一。
6、避免穿过紧的内裤。预防精索静脉曲张，男性应避免穿着过紧的内裤，以免引起阴囊的温度过高，造成睾丸酮的分泌异常，这样才能有效降低男性患有精索静脉曲张的机率，避免发生不育。
温馨提示：以上是“如何预防精索静脉曲张”的简单介绍，相信男性朋友已经有了了解。如果您还有问题，您可以点击 在线咨询 或者拨打免费咨询电话来获取帮助!赤峰新协和男科医院祝您健康!
