生活中如果男性朋友缺乏必要的锻炼也是很容易诱发前列腺增生的一个重要原因。对于缺乏身体锻炼的朋友，通常情况下男性的动脉就很容易硬化，使得前列腺局部的血液循环不良，也会造成前列腺的增生。
一、无规律的性生活和手淫导致医生指出过度的夫妻生活和手淫，这样会使男性的性器官出现充血，因此就会导致前列腺组织因持久郁血而出现增大。
二、各类炎症引发。如果前列腺慢性炎症没有彻底治愈的话，或者是尿道炎和膀胱炎，还有精阜炎等炎症的话，也会使前列腺组织充血而出现增生。
三、引发前列腺增生的原因还有可能是辛辣饮食和饮酒。如果男性朋友经常酗酒或者长期饮酒的话也会影响的，而且嗜食辛辣等刺激性食物也会刺激前列腺增生。
