根据#新的医学调查，近几年来前列腺肥大的患者日益年轻化，对身体带来的影响危害是不可忽视。为了能够更好的全面了解前列腺肥大的疾病，预防前列腺肥大的发生，那么如何预防前列腺肥大好那?下面我们请金华华山男科医院的医生来详细的介绍一下吧。
一、保持清洁干净：由于男性的阴囊伸缩性比较大，分泌汗液会很多，在加上阴部的通风比较差，很容易藏污纳垢，局部细菌便会乘虚而入。这样就会产生前列腺炎、性功能下降、前列腺肥大。若不及时注意还会发生严重的危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个比较重要环节。
二、 饮食保健：尽量少吃过辣刺激性的食品，既会导致性器官的充血，又会使痔疮、便秘症状严重，压迫前列腺，加重排尿的困难。此外还要忌酒，饮酒会使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发疾病。
三、适度的性生活：预防前列腺肥大，首先性生活要适度，不频繁的性欲也不要禁止性欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此在青年的时期，一定要注意节制的性生活，避免前列腺反复充血。
四、防止受寒：秋冬季节天气比较寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生，不要长时间坐在凉的物品上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
五、不要滥用抗生素
滥用抗生素会大量杀死体内的正常菌群，造成菌群的不平衡，使得一些可以致病的菌群或耐药菌群大量繁殖，从而容易诱发前列腺炎或使前列腺的治疗变得很困难。
六、按摩保健
可以在每天睡觉以前做自我的按摩，以达到保健的目的。
