金华华山男科医院前列腺保养“腺法”远离前列腺痛，前列腺对于男性朋友来说十分的重要，日常保养对于前列腺疾病预防至关重要，对此金华华山男科医院医生指出，男性前列腺保养要遵守“腺法”，那么该“腺法”都包含那些内容呢?下面我们就随金华华山男科医院男科医生一起来了解一下前列腺保养“腺法”是怎样的吧。
金华华山男科医院前列腺保养“腺法”：
防感冒：气候寒冷时做好保暖，预防感冒。虽然感
冒是小病，但对身体多个器官都会产生不良影响。
不过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引起尿潴留。
适量饮水：以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，白天应多饮水，夜间也应适量喝水。
不要憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，导致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。
忌饮酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。
不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
节制性生活：以防前列腺充血，发生急性尿潴留。
避免久坐：久坐可加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。
按摩小腹：点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。
关于“金华华山男科医院前列腺保养“腺法”远离前列腺痛”就为您介绍到这，#后金华华山男科医院医生指出，预防前列腺疾病除了要做好以上“腺法”所规定的内容之外还有要拥有良好的心理状态和充足的睡眠，乐观的心态是战胜疾病的法宝。
