金华婺城区婺城区前列腺炎如何做好预防?由于现在生活形式发展越来越多样化,日常生活中引起前列腺炎的因素会越来越多,所以,为了避免受到前列腺炎的困扰,男性朋友要做好前列腺炎的预防措施。那么,前列腺炎要怎么做好预防呢?下面我们就来看看金华婺城区婺城区华山男科医院医生为我们进行的详细介绍。
金华婺城区婺城区前列腺炎如何做好预防?
一、生活有规律:由于社会发展速度的加快,很多同志的生活节奏也加快了,生活不怎么规律了,紧张度也增高了,压力也增大了,于是前列腺炎的发病率也就提高了。
二、饮食有规律:前列腺炎患者吃得清淡,不要吃太油腻的东西,不要大吃大喝。不要喝的太多,还有辛辣的东西也不要吃的太多。清淡饮食可以减少一些刺激症状,对于缓解前列腺炎的症状会有好处。
三、包皮过长和包茎是慢性前列腺炎的常见感染原因之一:因为包皮过长和包茎者的包皮腔内潮湿,有利于病原菌生长滞留,尿道口以及尿道也有利于微生物的生长繁殖。增加了尿道内感染细菌,尤其是革兰阴性杆菌的危险性。从而发生尿道炎,并且极其容易进一步感染前列腺炎,因此包皮过长及包茎患者,必须每天用温水清洗冠状沟,如果包茎严重,应做包皮手术。
四、感染性痔疮作为慢性前列腺炎病原菌的重要来源不容忽:夏季痔疮容易复发,必须注意要少吃刺激性食物,如烟、酒及辛辣食物。保持大便不干燥,有规律的大便,如果有痔疮感染要及时检查治疗,杜绝感染到前列腺。
五、两性生活要有规律:生活中要有节制有规律的两性生活或掌握适度的生理习惯,定期排放前列腺液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。另一方面,一些青年人往往有两性生活过度或不良生活习惯的现象,这也对前列腺十分不利,容易造成前列腺过度充血,临床叫做充血性前列腺炎,对前列腺炎患者既不能禁欲,更不能频繁,正常每周1-2次性生活。
六、不要长时间的坐着,加强体育锻炼,增强机体的免疫力和抗病能力:
七、在季节交换时期感冒多,特别是咽喉炎,扁桃体炎的多发病,不要滥用消炎药,