怎样有效的预防男性前列腺炎?现实中前列腺炎是危害男性健康很常见的一种疾病，导致前列腺炎的发病原因有很多，其发病与男性朋友日常的生活是密不可分，做好一定的预防工作可以有效的避免前列腺炎的发生。那么如何有效的预防男性前列腺炎呢?下面请金华婺城区婺城区华山男科医院的医生给男性们介绍一下：
一、保持干净卫生：男性的阴囊伸缩性比较大，分泌的汗液很多，因为阴部的通风差，很容易藏污纳垢，使得局部的细菌常会乘虚而入，这样就会容易导致前列腺肥大、前列腺炎、性功能下降，所以保持局部的干净卫生很重要。
二、有一个良好的生活习惯：生活中注意起居问题，保持充足的休息与睡眠，适度参加体育锻炼，防止过度疲劳，性生活有规律，不要长时间坐立与长时间骑车，不久居寒冷潮湿的住所。
三、合理饮食：男性患有前列腺炎不要吃辛辣刺、激性食物，因为这些食物会引起血管扩张和性器官充血，要忌酒忌烟，前列腺炎患者饮食应以清淡而又富于营养为原则。
四、生活方式要注意：吸烟、少饮酒，平时多注意休息，不要疲劳过度，不要久坐和开车，这样会压迫前列腺，使前列腺血流不畅，而血流不畅就是前列腺炎的一个诱因。
五、检查包皮是否过长：过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
