人流的保健方法有哪些?无痛人流术是目前最为普遍的人流术，手术痛苦小，恢复快，是意外怀孕女性人流的优选。很多女性认为无痛人流后就可以随心所欲了，但是这样很可能导致一些并发症的产生啊，极不利于身体的恢复。因此无痛人流后是需要及时的保健的。那么无痛人流的保健方法有哪些呢?
无痛人流的保健方法：
【1】2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，此为做完无痛人流后怎样调理身体的方法之一。
【2】保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。
【3】无痛人流后1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。
【4】无痛人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。
【5】多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
【6】无痛人流后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。
【7】无痛人流后需要休息2周，少看报纸及电视。
【8】做完无痛人流后怎样调理身体?此外一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
主治医生提醒：因为无痛人流对身体有一定的损伤，会失去一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。所以适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
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